1. Denk na over wie je vertrouwt

Voor je aan het regelen slaat: zoek iemand waarbij je je veilig voelt. Dat kan een ouder zijn, een vriend(in), iemand van het CLB of een hulpverlener zoals Fara. Samen nadenken en beslissingen nemen geeft meer rust.

2. Zoek medische begeleiding

Als je nog niet bij een huisarts, gynaecoloog of vroedvrouw bent geweest, is dat een belangrijke eerste stap. Zij volgen je zwangerschap op en zorgen dat jij en je baby gezond blijven. Ze helpen ook met info over bevalling, borstvoeding en nazorg. Zorg ervoor dat je ziekte- en hospitalisatieverzekering in orde is, anders kan een bevalling zéér duur uitvallen. 

3. Maak een financieel plan

Zwanger zijn, bevallen en een kindje opvoeden kost best veel geld. Denk na over hoe je dit gaat dragen. Gelukkig zijn er enkele mogelijkheden om je hier bij te helpen:

1. Groeipakket
   Elk kind dat in Vlaanderen woont, krijgt een Groeipakket. Dit bestaat uit:
   • een eenmalig startbedrag van +- 1240€
   • maandelijks basisbedrag
   • extra toeslagen, afhankelijk van je situatie

          Wat moet je doen?

1. • Vraag het groeipakket aan bij een Vlaamse uitbetaler.
   • Dit kan je al aanvragen vanaf de zesde maand zwangerschap.
   • Kinderbijslag start automatisch zodra je kindje geboren is, maar het is goed om op voorhand alles in orde te maken.
   • Je kan hulp vragen bij je ziekenfonds of bij het OCMW als je niet goed weet hoe je dat doet.
   • Jouw ouders krijgen ook een groeipakket (vroeger heette dit 'kinderbijslag') voor jou. Eventueel kan je bespreken om dit zelf te ontvangen.
2. Praat met je ouders
   Zijn zij in de mogelijkheid om je financieel te helpen? Ga er niet zomaar vanuit dat ze je kunnen steunen. 
3. Praat met je (ex)vriend
   Hoe zullen jullie samen de kosten voor jullie kindje dragen? Wie kan wat bijdragen?
   Als jullie niet meer samen zijn en hij het kindje erkent kunnen jullie samen tot een alimentatie-regeling komen. 
4. Maak een afspraak bij het OCMW
   Afhankelijk van je gezinssituatie is financiële ondersteuning mogelijk.

4. Zoek kinderopvang (en doe dat op tijd)

Kinderopvang is snel volzet. Begin dus zo snel mogelijk met zoeken, ook als je nog niet zeker weet wanneer je weer naar school of werk wil.
Er zijn verschillende soorten opvang:

• Een onthaalouder (kleinere setting, huiselijk)
• Een kinderdagverblijf (meestal meer kindjes, gestructureerd)
• Familie of vrienden

Je vindt opvang via:

• www.kindengezin.be
• Het Lokaal Loket Kinderopvang in je gemeente
• Je CLB of trajectbegeleider op school

Let op: sommige opvangplaatsen werken met een inkomenstarief (hoe lager je inkomen, hoe minder je betaalt). Als je OCMW-steun krijgt, kan dat ook invloed hebben op hoeveel je moet betalen.

5. Denk na over wonen

Belangrijk is dat je kindje en jij in een veilige omgeving kunnen opgroeien. Het is belangrijk om goed na te denken over:

• waar ga je wonen met je baby?
• bij je (schoon)ouders, bij je partner, alleen, in een voorziening, co-ouderschap...
• welke verwachtingen zijn er tegenover elkaar?
• is dat ook gewenst, realistisch en haalbaar?
• welke mogelijke moeilijkheden zouden er kunnen ontstaan? Ben je daar oke mee?  

Bespreek de verwachtingen, uitdagingen, voor- en nadelen  open en eerlijk. Goede afspraken kunnen veel problemen voorkomen!

6. Ga in gesprek met je school

Ook school blijft belangrijk. Een diploma betekent dat je gemakkelijker werk vindt en een beter loon. Dat geeft financiële stabiliteit voor je gezin. Er zijn enkele mogelijkheden om school en zwangerschap/ouderschap te combineren:

• Praat met het CLB op jouw school
• Vraag naar tijdelijk onderwijs aan huis of flexibele oplossingen zoals Bednet
• Je kan ook les volgen in een Centrum voor Leren en Werken, als je school lopen en werken wil combineren.

7. Vraag hulp waar nodig

Mama worden is niet makkelijk. Je mag ondersteuning vragen, dat is een teken van verantwoordelijkheid. Er bestaan veel diensten die kunnen helpen:

• Fara: luistert, denkt mee, en begeleidt je bij elke stap van je traject
• JAC (Jongeren Advies Centrum): voor hulp bij wonen, geld, relaties
• CLB: hulp bij combinatie ouderschap/school, pesten, problemen thuis, medisch...
• OCMW: voor financiële hulp of begeleiding als het moeilijk is
• Expertisecentrum Kraamzorg: info en cursussen over zwangerschap, bevallen, enz. Maar kunnen ook zorgen voor een Kraamzorg-dienst die je thuis komt helpen na de bevalling (bv. koken, badje helpen geven, opruimen,...)
• CIG (Centrum Integrale Gezinszorg): voor (crisis)opvang en begeleiding bij verschillende problemen, zoals opvoedingsproblemen, relationele problemen, financiële zorgen,...

Ieder kind heeft recht om op te groeien bij de ouders of om contact te houden als het niet met de twee ouders samenleeft. Denk na hoe je dit wil regelen met de biologische papa van je kindje.

•  Erkenning
  • Als hij het kindje officieel erkent heeft hij rechten en plichten tegenover jullie kindje. Een erkenning is voor altijd, je kan hier niet op terugkomen.
  • Je kan de erkenning ook weigeren. In dat geval is het mogelijk dat de vader een procedure opstart bij de familierechtbank om het vaderschap te laten vaststellen. 
• Geen papa in beeld? 
  Denk al eens na over hoe je hiermee wil omgaan. Wat ga je vertellen als je kind later vragen stelt?
  Vermijd altijd negatieve uitspraken over de vader en focus op de behoeften van het kind. 

9. Vertrouw op jezelf

Niemand is geboren als perfecte ouder. Je leert stap voor stap. Je mag fouten maken. Het belangrijkste is dat je je kindje graag ziet, hulp durft vragen en elke dag opnieuw probeert. 

Je staat er niet alleen voor. Vraag gerust hulp via de chat-knop op deze website. Een Fara-medewerker denkt graag mee na over oplossingen.