Skip to main content

Ik ben ongepland zwanger, wie neem ik in vertrouwen?

Zoek iemand uit je omgeving waar je je goed bij voelt, iemand die niet oordeelt en je niet stuurt in een bepaalde richting. Iemand die er ook na de keuze voor jou kan zijn.

Bij wie kan je jezelf zijn?

  • Vraag je af bij wie je je het meest op je gemak zou voelen, wie het meeste zal reageren op een manier die jou vooruithelpt.
  • Ga er niet te snel van uit dat anderen alleen maar negatief zullen reageren. Ook al kan iemand in eerste instantie schrikken en misschien sterk emotioneel reageren. Dit neemt niet weg dat ze na verloop van tijd een grote steun kunnen betekenen.

Wie veroordeelt jou niet?

  • Zoek iemand die écht luistert en die je helpt om in alle rust een eigen beslissing te nemen.
  • Iemand die meteen advies geeft of je veroordeelt is niet geschikt om je bij te staan in deze, misschien moeilijke keuze voor jou.
  • Uitspraken als “ik zou dit of dat doen” of “komaan in jouw geval is dat toch het beste!” of “je gaat er eeuwig spijt van hebben hoor, mijn tante deed dat ook ooit en die ziet er nu nog van af” zijn niet helpend.

JIJ beslist

  • Uiteindelijk ben jij het die de beslissing moet nemen en met de gevolgen moet leven. Vraag niet aan iemand anders om dat in jouw plaats te doen. Niemand kan deze keuze in jouw plaats maken.
  • Het kan zijn dat je omgeving je onder druk zet om voor een bepaald alternatief te kiezen. Weet dat jij juridisch het laatste woord hebt. Niemand kan je dwingen om abortus te laten uitvoeren. Niemand kan je verplichten om het kind te houden. 
  • Religie, cultuur of traditie kan en mag ook mee bepalend zijn op jouw kijk en aanvoelen. 
    • In niet-Westerse culturen is er vaker een sterke groepscultuur. De stem van familie of religieuze groep kan hierdoor harder doorwegen. 
    • In Westerse culturen zien we vaker een individualistische insteek, die meer uitgaat van de zelfontplooiing van het individu. 

Professionele hulpverlening

Ook professionele hulpverleners kunnen je ondersteunen bij het maken van een keuze: klik hier voor een overzichtje van hulpverlening.

Het was alsof ik op een rollercoaster zat, waardoor ik het bos door de bomen niet meer zag. Door er samen over te praten, kon ik beslissen.
C., 14
Ongepland zwanger & twijfels: gebruik de keuzehulp!

De Keuzehulp is een website voor vrouwen, mannen en koppels die ongepland zwanger zijn en twijfelen over de te nemen beslissing. Je vindt er:

  • houvast dankzij betrouwbare informatie
  • verdieping aan de hand van gevarieerde opdrachten
  • verwijzing naar gespecialiseerde hulp, indien nodig