Psychologische hulp na abortus in Vlaanderen
Een abortus kan intense gevoelens oproepen. Worstel je hiermee? Je staat er niet alleen voor. Onder anderen bij Fara vind je een plek om er over te praten. Daarnaast zijn er nog instanties waar je terecht kan.
In het kort
- Bij Fara vind je een luisterend oor en professionele begeleiding, zonder oordeel, op jouw tempo.
- Je kan er terecht voor:
- individuele gesprekken (Heverlee of online)
- groepsactiviteiten (lotgenotencontact)
Wanneer zoek je hulp?
Na een abortus voelen sommigen vooral opluchting, anderen ervaren verdriet, twijfel, schuld of schaamte. Ambivalente gevoelens horen er voor de meeste mensen wel bij. Soms komen die gevoelens pas jaren later naar boven.
Blijven de emoties aanhouden of worden ze intenser? Merk je dat je er zelf niet meer uit geraakt? Dan kan professionele hulp helpen.
Begeleiding bij Fara
Bij Fara luisteren we naar jouw verhaal. Dat doen we altijd zonder oordeel. We bekijken samen hoe jij je abortuservaring kan verwerken.
Individuele begeleiding: op maat, op jouw tempo
Je kan bij Fara gratis terecht voor een eerste luisterend oor, via chat, telefoon of mail. Samen bekijken we wat jij nodig hebt en welke vragen of gevoelens er leven.
Je kan ook bij ons terecht voor verwerkingsgesprekken in onze gespreksruimte in Heverlee of online, op afspraak. Ook mannen zijn welkom voor begeleiding of ondersteuning. Deze begeleiding is betalend. Meer info hierover vind je hier.
In groep
Veel mensen vinden het helend om hun ervaring te delen met anderen die hetzelfde meemaakten. Daarom organiseren we ook gespreksgroepen en andere activiteiten rond abortusverwerking.
Benieuwd of het groepsaanbod iets voor jou is? Bekijk het in de kalender.
Andere hulpverlening
Naast Fara zijn er nog andere organisaties die je kunnen helpen:
- Abortuscentrum: je kan hier terecht voor psychosociale nazorg.
- CAW (Centrum Algemeen Welzijnswerk) of JAC (Jongeren Advies Centrum)
Gratis hulp in je buurt, zowel voor gesprekken als praktische ondersteuning - Tele-Onthaal
Bel 106, dag en nacht bereikbaar via telefoon of chat, volledig anoniem - Privé-therapeuten
Via vind een psycholoog, zoekterm 'ondersteuning bij abortus', ga je zelf op zoek naar een psychotherapeut bij jou in de buurt.
Kom je uit Nederland?
Dan verwijzen we je graag door naar het Humanistisch Verbond, dat in Nederland gespreksgroepen organiseert na abortus.
Of naar Fiom, die online lotgenotencontact na abortus in Nederland faciliteert.
Woon je te ver van Heverlee?
Fara biedt ook online begeleiding aan.
Liever hulp in de buurt? Zoek via Vind een psycholoog (zoekterm: abortus) naar een psychotherapeut.
"Ik keek een film en zag een geboorte. Ik moest heel erg huilen. Diezelfde avond mailde ik Fara. Enkele dagen later zat ik bij hen op de zetel. De beste beslissing ooit. Ook al was ik oke met mijn keuze, ik voelde me eindelijk écht gezien in mijn verdriet."
"Twaalf jaar na mijn abortus zat ik nog met schaamte en schuldgevoel. Dankzij Fara en het lotgenotencontact kon ik met meer mildheid naar mezelf kijken. Nu voel ik opnieuw liefde en verbinding."
Irene, 45
Laatst aangepast op 6 augustus 2026
