Abortus en je relatie: wat als je partner het moeilijk heeft?

Een abortus kan je relatie onder druk zetten. Wat als je partner het moeilijk heeft? Lees hoe je elkaar beter kan begrijpen en ondersteunen.

In het kort

  • Een abortus kan een diepe impact hebben op je relatie, ook als jullie beslissing samen genomen werd.
  • Het verwerkingsproces verloopt vaak anders voor elke partner.
  • Soms leidt een abortus tot spanningen of zelfs een breuk.
  • Praten, luisteren en begrip zijn essentieel om samen verder te kunnen.
  • Professionele hulp kan ondersteuning bieden wanneer je er samen niet uitkomt.

Het is niet ongewoon dat een abortus een effect heeft op de relatie. Sommige koppels groeien uit elkaar, anderen voelen zich emotioneel verwijderd van elkaar, ook al zijn ze nog samen. Zeker wanneer de abortus in de hoop werd uitgevoerd om de relatie te redden, kan het extra pijnlijk zijn als dat niet lukt.

Verschillende manieren van verwerken

Iedereen verwerkt een ingrijpende gebeurtenis zoals een abortus op zijn eigen manier:

  • De ene wil erover praten, de andere trekt zich terug.
  • Sommigen zoeken afleiding in werk of hobby’s, terwijl anderen vooral ruimte nodig hebben voor verdriet.

Geen enkele manier is ‘juist’ of ‘fout’ – Het gaat om de manier die het beste bij jou past. Belangrijk is dat je elkaars manier van verwerking respecteert.

Voelt je partner zich alleen gelaten?

Soms ontstaat achteraf het gevoel dat de beslissing tot abortus niet echt samen genomen werd. Misschien voelde je partner zich onder druk gezet, of net helemaal alleen gelaten. Dit kan leiden tot boosheid, teleurstelling of schuldgevoelens.

Probeer in gesprek te gaan zonder je meteen te verdedigen. Stel jezelf vragen als:

  • Wat was mijn aandeel in deze beslissing?
  • Hoe heb ik me toen opgesteld?
  • Hoe heeft mijn partner dat ervaren?
  • Verwacht mijn partner iets van mij? (Soms kan een eenvoudig “sorry” al veel betekenen.)

Echte verbondenheid ontstaat wanneer je bereid bent te luisteren naar de pijn van de ander, ook als die pijn ongemakkelijk aanvoelt.

 

We maakten samen de keuze, maar ik had nooit beseft hoe anders we die zouden beleven. Hij wilde vooruit, ik stond nog stil.

Lia, 33

Samen verder

Een abortus hoeft zeker niet het einde van je relatie te betekenen.

Wel is het belangrijk dat

  • jullie erkennen dat jullie beiden een eigen rouw- of verwerkingsproces doormaken
  • met elkaar blijven praten en
  • ruimte geven aan elkaars gevoelens

Hulp nodig?

Kom je er samen niet uit, dan kan een gesprek met een hulpverlener helpen om jullie gevoelens en verwachtingen op een veilige manier te verkennen.



Laatst aangepast op 5 december 2025

Getuigenissen

Schrijf je in op de nieuwsbrief

©FARA

Cookies

kennisgeving

Cookies die strikt noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en organisatie Stap 1 van 3