Wanneer mag ik weer werken na een abortus?
Meestal kan je vrij snel na de abortus terug aan het werk, maar het hangt af van jouw situatie en je job. Hieronder lees je waarmee je best rekening houdt.
In het kort
- Meeste vrouwen kunnen, lichamelijk gezien, de dag na de behandeling weer aan het werk.
- Hangt af van:
- je lichamelijke herstel
- de mentale impact
- de aard van je werk
- Vermijd zware fysieke inspanning
- Hou rekening met bloedverlies na de ingreep
Lichamelijk herstel
De meeste vrouwen voelen zich lichamelijk vrij snel weer in staat om te werken — soms zelfs al de volgende dag:
- Zeker bij zittend werk kan je vaak meteen terug aan de slag.
- Heb je echter een fysiek zware job, dan is het verstandig om een paar dagen rust te nemen. Vermijd tillen, veel stappen of langdurig rechtstaan.
Je lichaam heeft energie nodig om te herstellen, en te veel inspanning kan het bloedverlies of de kans op complicaties verhogen.
Bloedverlies
Na een abortus heb je doorgaans meer en langer bloedverlies dan tijdens je normale menstruatie. Dit kan lastig zijn op het werk, vooral als je weinig pauzes hebt of geen gemakkelijke toegang tot toiletten.
Zorg ervoor dat je voldoende maandverband bij de hand hebt. Tampons worden, omwille van risico op infecties, afgeraden.
Mentale impact?
Iedereen verwerkt een abortus op zijn of haar eigen manier. Sommige mensen voelen zich opgelucht, anderen verdrietig, onzeker of emotioneel uitgeput. Het is helemaal oké om even tijd te nemen voor jezelf. Praat erover met iemand die je vertrouwt of met een hulpverlener als je daar behoefte aan hebt.
Twijfel je of je al kan werken? Overleg dan met de arts van het abortuscentrum of met je huisarts. Zij schatten samen met je in wat je nodig hebt.
GOED OM WETEN
Het abortuscentrum kan een ziekte- of afwezigheidsattest geven voor je werk of school. Dit is een standaardattest, er staat niet op dat je bij LUNA bent geweest en ook niet waarom.
