Mijn (ex) partner is ongepland zwanger – waar kan ik als man terecht?
Je (ex) partner is ongepland zwanger. Misschien kwam dit als een schok, misschien zitten jullie met twijfels of hebben jullie uiteenlopende gevoelens over wat nu. Het is belangrijk om te weten: ook als man mag je ruimte vragen voor jouw emoties, vragen en rol in dit proces. Er bestaan heel wat organisaties waar je ook als man terechtkunt voor ondersteuning.
In het kort
- Je (ex-) partner is ongepland zwanger en jij zit met vragen of twijfels? Je staat er niet alleen voor.
- Verschillende organisaties bieden begeleiding, informatie en een luisterend oor – ook voor mannen.
Fara
Bij Fara zijn we er voor vrouwen én voor mannen, koppels en hun omgeving die geconfronteerd worden met een ongeplande zwangerschap.
- Je kan ons, anoniem indien gewenst, contacteren via telefoon, chat of mail. We luisteren naar je zonder oordeel en geven je meer informatie.
- Is er nood aan een uitgebreid beslissingsgesprek? Dan plannen we graag een afspraak in (online of op onze kantoren te Heverlee).
Ook onze online keuzehulp kan je verder op weg helpen met je beslissing en je doen stilstaan bij je emoties en gedachten. Je vindt er:
- betrouwbare info
- verdiepende opdrachten
- verwijzingen naar hulp
- volledig anoniem, gratis en beschikbaar in meerdere talen
Andere plekken waar je terechtkan
Huisarts
Je huisarts kan informatie geven over de zwangerschapsduur, medische opties en eventueel doorverwijzen.
Abortuscentra
Als je partner een abortus overweegt, is een gesprek met een psychosociaal hulpverlener verplicht. Ook jij als partner bent welkom in dit gesprek.
Toen mijn partner vertelde dat ze ongepland zwanger was, voelde ik vooral veel onrust. Dankzij de keuzehulp kon ik rustig nadenken over onze opties.
Thomas, 40 jaarOverweeg je adoptie of pleegzorg?
- Adoptie: bij Het Adoptiehuis krijg je verkennende gesprekken, ook als jullie nog twijfelen. Jullie hoeven geen beslissing genomen te hebben.
- Pleegzorg: Bij Pleegzorg Vlaanderen krijgen jullie uitleg over de vele vormen van pleegzorg. Als jij of je partner twijfelt, helpt een medewerker vrijblijvend alle opties verkennen.
Extra ondersteuning nodig?
- CAW: bij het Centrum Algemeen Welzijnswerk kan je gratis praten over wat je doormaakt. Vind een CAW in je buurt.
- Tele-Onthaal: praat bij Tele-Onthaal over wat jou bezighoudt. Gratis en anoniem. Dag en nacht bereikbaar. Bel 106 of chat.
- Privé-therapeut of psycholoog: soms helpt het om alles met een professionele hulpverlener te bespreken.
- Fara werkt samen met therapeuten met ervaring rond ongeplande zwangerschap, verlies of relatievraagstukken. Contacteer ons voor een doorverwijzing.
- Of zoek zelf een therapeut op www.vindeentherapeut.be
