Ongepland zwanger: waar kan ik terecht voor hulp en begeleiding?
Een ongeplande zwangerschap kan veel vragen en onzekerheden oproepen. Gelukkig sta je er niet alleen voor. In Vlaanderen zijn er verschillende organisaties die je kunnen informeren, ondersteunen en begeleiden bij je keuze. Hieronder vind je een overzicht van waar je terechtkan.
In het kort
- Ongepland zwanger? Er zijn verschillende organisaties die je kunnen ondersteunen:
- Fara biedt begeleiding voor jongeren en volwassenen, anoniem en zonder oordeel.
- Ook je huisarts, een abortuscentrum, adoptiedienst of pleegzorg kunnen je helpen.
- Ook online kan je op eigen tempo en anoniem als je dat wil terecht op de keuzehulp van Fara.
Fara
Bij Fara zijn we er voor vrouwen én voor mannen, koppels en hun omgeving die geconfronteerd worden met een ongeplande zwangerschap.
- Je kan ons, anoniem indien gewenst, contacteren via telefoon, chat of mail. We luisteren naar je zonder oordeel en geven je meer informatie.
- Is er nood aan een uitgebreid beslissingsgesprek? Dan plannen we graag een afspraak in (online of op onze kantoren te Heverlee). Meer info (LINK TOEVOEGEN artikel als je op gesprek komt)
Ook onze online keuzehulp kan je verder op weg helpen met je beslissing. Je vindt er:
✔ betrouwbare info
✔ verdiepende opdrachten
✔ verwijzingen naar hulp
✔ volledig anoniem, gratis en beschikbaar in meerdere talen
Bij de Fara voelde ik me echt gehoord. De hulpverlener nam niets over, maar gaf me de ruimte én de tijd om zelf tot een keuze te komen die haalbaar voelde.
Floor, 34Andere plekken waar je terechtkan
Huisarts
Je huisarts kan informatie geven over de zwangerschapsduur, medische opties en eventueel doorverwijzen.
Abortuscentra
Als je een abortus overweegt, is een gesprek met een psychosociaal hulpverlener verplicht. Ook je partner, of een andere vertrouwenspersoon is welkom in dit gesprek. Lees meer.
Overweeg je adoptie of pleegzorg?
- Adoptie: bij Het Adoptiehuis krijg je verkennende gesprekken, ook als je nog twijfelt.
- Pleegzorg: Bij Pleegzorg Vlaanderen krijg je uitleg over de vele vormen van pleegzorg. Als jij twijfelt, helpt een medewerker vrijblijvend alle opties verkennen.
Extra ondersteuning nodig?
- CAW: bij het Centrum Algemeen Welzijnswerk kan je gratis praten over wat je doormaakt. Vind een CAW in je buurt.
- Tele-Onthaal: praat bij Tele-Onthaal over wat jou bezighoudt. Gratis en anoniem. Dag en nacht bereikbaar. Bel 106 of chat.
- Privé-therapeut of psycholoog: soms helpt het om alles met een professionele hulpverlener te bespreken.
- Fara werkt samen met therapeuten met ervaring rond ongeplande zwangerschap, verlies of relatievraagstukken. Contacteer ons voor een doorverwijzing.
- Of zoek zelf een therapeut op www.vindeentherapeut.be
