Tijdens deze sessie sta je in kleine groep stil bij jouw abortusverhaal. Door middel van ademen en andere lichaamsgerichte oefeningen gaan we luisteren naar dat verhaal binnen in ons lichaam. Wat heb je vastgehouden? Waar hou je het vast? Mag jouw verhaal een plaats krijgen? Mag je opnieuw ademen in alles wat is…
Je abortuservaring raakt je in hoofd, hart en bekken. Ons bekken is onze veilige haven, of zo zou het moeten zijn. Het centrum van al onze levensenergie, creativiteit, levensvreugde, intimiteit… Wanneer er trauma in ons bekken komt hebben we de neiging om onze ademhaling hoog te houden en deze daar vast te zetten. We ademen ‘weg van het trauma’.
Tijdens deze sessie word je uitgenodigd om (opnieuw), op een liefdevolle en zachte manier, contact te maken met je lichaam, je hart, je bekken. Dit doen we via de kracht van adem en andere lichaamsgerichte oefeningen. Gun jezelf dit cadeau van heling, dat alle emoties die vastzitten opnieuw mogen stromen.
Het wordt een warm en veilig samenzijn. We kijken ernaar uit je te ontmoeten!
Praktisch
- maximum 5 deelnemers
- De sessie gaat door in De Verscholen Tuin, Peter Benoîtlaan 15, 2100 Deurne (Antwerpen)
- onthaal vanaf 19u, start sessie om 19u30 (tot 21u)
Kostprijs
15 euro
Je inschrijving is pas definitief na overschrijving op rekeningnr. Fara vzw BE32 7364 0355 2602 met mededeling 'ademworkshop'
Begeleiding
Elke Bruyneel (ervaringsdeskundige en ademcoach)
Katleen Alen (Fara vzw)
Twijfels of vragen? Contacteer Fara via katleen.alen@fara.be of 016/38 69 50